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“谐巴谐玛”舞
“谐巴谐玛”舞是古格王国时期的产物，据传，自日土伦珠曲登寺建成后每年的藏历新年初三，当地居民都要表演“谐巴谐玛”舞，以示庆祝和祭祀。舞蹈形式为17对男女舞者对组表演，男舞者身穿古代武士服，女舞者身穿艳丽服饰，边唱边舞，舞蹈节奏较为缓慢。该舞蹈应该属于“卡尔玛宣”舞的一种，有鼓和唢呐伴奏。摄影：天明
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民间卡尔乐
民间卡尔乐分布在阿里地区的札达、普兰、日土县的农区，乐舞的卡尔乐包括日土的亚巴亚玛（谐巴谐玛）。
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果谐
（意为圆圈舞）普遍流传于日土广大农牧区，是一种规模加大的野外圆舞的形式，其人数不限，多时可达100多人，跳舞时男女各为一边，排成圆圈，手拉着手。
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弦舞
“弦”约公元10世纪之前起源于扎达，后流传于日土，分为“阿弦”、“拨弦”两种，“阿弦”即持鼓起舞，“拨弦”即面具舞，身着具有鲜明特色的民族服饰，以珍珠、玛瑙、象牙、琥珀等装饰。
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